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Libro: Alimentos que están matándote, lenta pero de forma regular – M. K. Gupta
Existe la necesidad de una mayor conciencia sobre los alimentos que estamos comiendo. Son muchos los que nos están matando en silencio y comprometiendo nuestra salud, pero difícilmente somos conscientes de eso hasta que nos ataca una enfermedad. En ocasiones escuchamos de los aspectos dañinos de diversos alimentos pero no prestamos mucha atención a estas pequeñas advertencias ya que falta la conciencia sobre su aspecto científico.
El propósito de este libro es aumentar tu conocimiento y tener conciencia sobre los aspectos dañinos de algunos alimentos, todo esto mediante una comprensión científica aprobada dejando a un lado las enseñanzas antiguas sobre lo que debemos y no.
Todo esto es para que tú lector tengas una vida muy saludable.
Debería hacernos conciencia de lo que comemos, como nos dañamos, por la comodidad.